Entraînement Personnel

Ce que nous offrons

Entraînement ultra personnalisé dans un environnement privé et exclusif au centre de Lausanne, Suisse.

Personnalisé
Un programme entièrement personnalisé, adapté à vos objectifs, à vos besoins et à votre style de vie.

Privé
Un studio complètement équipé pour votre usage exclusif lors de cours privés ou semi-privés.

Situation centrale
Idéalement situé en plein centre, à quelques pas de la gare de Lausanne. Possibilités de parking.

Les avantages d’un entraînement chez Build Up The Lab:

Force et Endurance
Conditionnement Aérobique et Anaérobique
Flexibilité et Mobilité
Développement Musculaire et Perte De Masse Grasse
Efficacité des Mouvements
Meilleur Équilibre
Agilité et Coordination
johnny

A propos de Johnny

Dîplomé en 2011, Johnny Ramos commence sa carrière en tant que coach de fitness à Lausanne. Passionné, professionnel et ambitieux, il devient fitness manager à 22 ans. Amoureux de challenges, il réalise plusieurs projets en lien avec le sport. Désireux d’engranger plus d’expérience afin de pouvoir évoluer dans différent domaines, il se forme régulièrement en nutrition, massage et sport.

En marge de son travail, il étudie et passe par les Universités de Lausanne, Lille et Alicante. En 2015 il est certifié par la NSCA (National Strength & Conditioning Association) et commence au même moment à travailler avec des athlètes professionnels & semi professionnels.

En 2017 il lance la structure Build Up The Lab permettant aux personnes qui le souhaitent, de bénéficier d’un suivi individualisé ainsi que de l’attention nécessaire afin d’atteindre l’objectif visé. Qu’il s’agisse de performance, de sport santé ou de bien-être, bienvenue dans le Lab.

Tarifs

Individuel


12 séances à
130 CHF par séance
Total 1’560 CHF
.


24 séances à
120 CHF par séance
Total 2’880 CHF
.


30 séances à
114 CHF par séance
Total 3’420 CHF
.


Duo


12 séances à
168 CHF par séance
84 CHF par personne
Total 2’016 CHF


24 séances à
156 CHF par séance
78 CHF par personne
Total 3’744 CHF


30 séances à
150 CHF par séance
75 CHF par personne
Total 4’500 CHF


Trio


12 séances à
204 CHF par séance
68 CHF par personne
Total 2’448 CHF


24 séances à
195 CHF par séance
65 CHF par personne
Total 4’680 CHF


30 séances à
189 CHF par séance
63 CHF par personne
Total 5’670 CHF


Quadruple


12 séances
à 244 CHF par séance
61 CHF par personne
Total 2’928 CHF


24 séances à
232 CHF par séance
58 CHF par personne
Total 5’568 CHF


30 séances à
224 CHF par séance
56 CHF par personne
Total 6’720 CHF


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